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10 aliments à IG bas à manger sans modération si vous voulez perdre du poids

  • 17 sep 19

Selon Marion Tellier, naturopathe et auteure du livre " Je me libère du sucre " disponible sur Amazon, l’index glycémique " permet de classer les aliments en fonction de la réponse qu’ils induisent sur la glycémie sanguine durant les deux heures suivant leur ingestion. "

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https://www.ohmymag.com/cuisine/10-...
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