S'inscrire

5 exercices pour soulager les tensions musculaires

  • 13 mai 20

Pour soulager les tensions musculaires liées au stress ou à une mauvaise position, l’idéal reste de consulter un spécialiste. Mais quand c’est impossible, savoir les atténuer soi-même peut être salvateur. Avec ces 5 exercices, apprenez à soulager les tensions musculaires pour dire adieu aux douleurs.

Voir en ligne
https://www.cosmopolitan.fr/tension...
Dans la même rubrique
Comment courir pour maigrir ? Les astuces d’un coach sportif

C’est décidé : vous voulez vous affiner et pour y parvenir, vous avez choisi la course à pied....
Se muscler et mincir avec des haltères et des poids

Se muscler dans une salle de sport ou chez soi n’a rien de compliqué.
S’entraîner le ventre vide brûle-t-il plus de graisse ?

S’entraîner le ventre vide brûle-t-il plus de graisse ? ... de savoir si s’entraîner l’estomac vide...
Boris Diaw

Pour véhiculer les valeurs de Proxiforme, nous avons fait appel à Boris Diaw, capitaine de l’équipe de France de Basket et joueur emblématique des Spurs de San Antonio en NBA. Ses qualités humaines et ses valeurs sportives sont en parfaite adéquation avec le concept proxiforme® et avec les hommes qui l’ont créé.

Les salles Proxiforme

Consultez la liste de nos salles de sport / remise en forme pour trouver celle qui se trouve la plus proche de chez vous !

Lettre d’information

Recevez directement dans votre boîte de réception nos dernières publications

En indiquant votre adresse email ci-dessus, vous consentez à recevoir notre Newsletter par voie électronique et acceptez notre Conditions générales d’utilisation et RGPD. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment. .