La sédentarité et le manque d’activité physique constituent des facteurs majeurs de risque de survenue de maladie cardio-vasculaire. Or avec l’âge, les capacités physiques se dégradent, ce qui diminue notre propension à l’exercice. Et moins nous nous dépensons, plus notre forme physique se délabre. Un cercle vicieux s’enclenche, qui peut s’aggraver davantage... Voir en ligne https://www.psychologies.com/Bien-e...